Kävin spinningissa toissa iltana ja sali oli ihan tupaten täysi, kaikki ei ees mahtunu tunnille ja vaikka mäkin varasin sen jo pari päivää ennen nii silti olin varasijalla kolme. Huomaa että ihmiset on palannu lomilta. Aina syksyllä ja vuoden alussa on tää sama ilmi aina salilla. Porukkaa nii paljon ettei mahu kääntyyn ja aina astut melkein jonkun päälle ja pitää varoo ettei saa painosta otsaansa.. No mut kivahan se vaan ot et porukka liikkuu mut vois sit se salikin lisätä sen mukaan niitä tunteja.
Mun takareidet on jossain ikijumissa. Vaikka venyttelen ne auki joka ilta, nii se sama jumi palaa jo 24h aikana. Polkeminen tuntu jotenki tosi takkuselle ekat 30 minuuttia, mut sit alko rullata kun oli lihakset kunnolla lämmennyt ja lopuks tuntuki et ois voinu jatkaa vielä toisen samanmoisen setin! :D Kävin vielä salin puolella ärsyttämässä pakaralihasta. En vaan tykkää jotenkin fiiliksestä SATS:n salilla ja aionkin vaihtaa koko salin syksyllä toiseen. Siellä ei oo ryhmäliikuntaa, joten tarkotukseni on keskittyä salitreeniin ja lihasten hankkimiseen ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti