Kesäkilot

Nyt kun mennään jo lokakuuta voidaan todeta että kesä on tosiaan takana ja talvi koputtelee jo ovelle. Monella on kesä mennytkin varmaan festareilla ja muissa kivoissa kesätapahtumissa, on istuskeltu piknikeillä puistoissa ja sitä alkoholiakin on varmasti kivasti kulunut. Mä oon nyt törmännyt viime aikoina yllättävän useasti siihen, kuinka kesästä on jäänyt jäljet kroppaan lähipiirille.

Tää on ollut nuorempana vieras käsite, kuten joulukilotkin. Sit joulun tai kesän jälkeen on salit täynnä porukkaa hikoilemassa pari kuukautta et saa ylimääräset kilot karistettua mahan seudulta. Naisilla näin kolmekymppisenä kesän juopottelu ja herkuttelu näkyy jo helpommin mahan seudulla ja oonkin huokaissut helpotuksesta etten oo ollut tänä kesänä pahemmin menossa. Tänä kesänä oon nauttinut muista jutuista kuin festareista ja tapahtumista, säästin nekin rahat meidän lomamatkaan Aasiaan ja oon edelleen sitä mieltä et kyllä kannatti! Nyt ei oo ylimäärästä maharengasta ja kroppakin kiittää.

Kuuntelin ihmisten kesärientoja ja oli loksahtaa suu auki kun yksikin nainen kertoi kesän 10 päivän ryyppyputkestaan! 10 päivää putkeen? WHAT? Miltä mahtaa maksa näyttää, kuinka paljon on  uponnut rahaa ja tosiaan, iso osa on säilöytynyt siitä ylimääräisestä energiasta mahakummuksi...

Kuvat: We heart it

Rakastan hyvää ruokaa ja kesällä on ihana tehdäkin kaikkia grilliherkkuja ja kerätä piknik kori mukaan. Tässä iässä se aineenvaihdunta vaan valitettavasti on jo hieman hidastunut ja kaikkea ei voi vetää miettimättä napaansa mielin määrin (tai voi, mutta sitten se löytyy muhkuna navasta tai pyllypuolelta..). Tottakai mäkin tykkään välillä herkutella vaikka pizzalla tai kebabilla, mutta onneksi sitäkään ei tee mieli nykyään enää kovin usein.

Oon opetellut tekemään pirtelöitä ja siihen saakin aika kivasti tungettua terveellisyyttä vaikka kuinka ja on vieläpä herkullista. Oon opetellut vitamiinien merkityksiä ja syönkin kaiken tarvittavan aina aamuisin marjapirtelöni kanssa. Kun ikää tulee lisää ja samalla tulee joitakin kremppoja kroppaan (esim. selkäkivut nuoruudessa sattuneen kolarin jäljiltä) ja kun kipu on sitä luokkaa öisin ettei saa nukuttua, on väkisinkin alkanut miettimään miten saisin kroppani säilymään paremmassa kunnossa. En halua olla se könkkäävä mummon alku vanhempana. Haluan olla vielä keski-ikäisenäkin hyvässä kunnossa ja pystyä nukkumaan yöuneni hyvin. Onneks meen lähiaikoina kiropraktikolle taas hoidattaan selkäni niin pärjään taas kivuitta jonkin aikaa..Silloin sitä terveyttäänkin valitettavasti alkaa arvostaa, kun se alkaa oikkuilla.

Mun uusin dippivillitys, avokadodippi  :P

Nyt meen tekeen pirtelön ja toivon ettei ala sataa nii päästään koirulin kanssa lenkille. Mukavaa sunnuntaita! :)